4 บริษัทประกันภัยที่ดีที่สุด 2021

ใครที่กำลังมองหาบริษัทประกันภัย/ประกันสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020/2021 สำหรับวางแผนรองรับความไม่แน่นอนของชีวิตและสุขภาพ เราได้รวบรวม 4 บริษัทประกัน,2 โบรคเกอร์และอีก

Read More
ลดความอ้วนง่ายๆไม่ต้องออกกำลังกาย

วิธีลดความอ้วนโดยง่าย หากใครกำลังอยู่ในระหว่างการลดความอ้วน ก็คงจะเจอปัญหาเดียวกันคือมันไม่ง่ายเลยใช่มั้ยครับ บางคนพยายามออกกำลังกายให้ได้ตามแผนเป็นประจำ บางคนลองวิธี Intermittent Fasting

Read More
ทำintermittent fasting(IF)

สวัสดีครับ วันนี้เราจะมาพูดกันถึง Intermittent Fasting (I.F) การลดความอ้วนด้วยวิธีควบคุมอาหารโดยไม่ต้องออกกำลังกาย ก็สามารถลดพุง

Read More
วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ไว เห็นผลจริง

มันจะมีวิธีการอะไรบ้างที่ผมจะสามารถทำเพื่อลดความอ้วน ลดน้ำหนักให้กลับมามีรูปร่างสมส่วน ไม่รู้สึกอึดอัด และมีสุขภาพดี พร้อมที่จะใช้ชีวิตอย่าง enjoy ความอ้วน

Read More
สิทธิบัตรทองมีอะไรบ้าง

บัตรทองคืออะไร ? สิทธิบัตรทองหรือที่เรียกกันติดปากทั่วไปว่าบัตรสิทธิ 30 บาท เป็นสิทธิของคนไทยทุกคนที่มีเลขประจำตัวประชาชน 13

Read More
เบิกสิทธิประกันสังคม 2564

รักษาพยาบาลฟรี ไม่ต้องสำรองจ่าย! ประกันสังคมมาตรา 33 สำหรับพนักงานประจำ ท่านสามารถสิทธิรักษาพยาบาลฟรี ไม่ต้องสำรองจ่ายได้นะครับ

Read More
ประกันสังคม มาตรา39

ประกันสังคม มาตรา39 : ในช่วงนี้เพื่อนๆหลายๆคนอาจจะกำลังประสบปัญหาโดนให้ออกจากงาน หรือไม่ก็มีมาตรการบีบให้ออกต่างๆนาๆ แต่ชีวิตยังต้องดำเนินต่อไปและความเจ็บป่วยฉุกเฉินต่างๆก็ยังพร้อมที่จะถาโถมใส่เราเมื่อไหร่ก็ได้ ประกันสุขภาพที่เคยได้จากสวัสดิการบริษัทก็ไม่มีแล้ว

Read More